アラサー独身女のつぶやき

沖縄在住のアラサー独身女ほーぷの雑記ブログ

【0円トレーニング】お金をかけずにダイエット ~階段シリーズ①沖縄市明道公園~

こんにちは

ジムに入会して6ヶ月で退会したほーぷです😊w

 

 

 

今日はお金をかけずに

階段昇降運動ができる場所を紹介します

 

 

 

沖縄で有名な階段といえば

北谷町にある

天国への階段(Stairway to Heaven)ですが

(その名の通り上まで登ると、息が切れるくらいキツくてそのまま天国に行ってしまいそうなくらいです笑笑 1段1段が高く、降りるときは足ガクガクで、私は地獄への階段だと思いました😂)

 

 

 

 

沖縄市明道にある明道公園にも

良い感じの階段があります

 

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ほーぷ調べでは約140段(写真で見える分)です。

ちなみに写真より上にも続いていて、

その先には展望台があり、周りを一望できます💫

 

 

明道公園は遊具が少ないので

人も多くなく

運動してるのを見られたくない人には

オススメです!

集中して階段昇降できますよ!笑

 

外でやりたくない方はこちら👇

 

👇明道公園(沖縄市)

 

 

心臓の強い方は

天国への階段も行ってみては(^^)/

(こちらは検索すればいろいろ出てくるほど有名です)

👇天国への階段(北谷町)

 

 

 

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