アラサー独身女のつぶやき

沖縄在住のアラサー独身女ほーぷの雑記ブログ

久しぶりのジム ~マッスルデリ2食目~

 

こんばんは

ほーぷです

 

 

今日は

久しぶりにジムに行ってきました!

 

 

久しぶりだったので

主に腕・肩をダンベルを使って筋トレ、

Treadmilでゆるく30分ウォーキング(^^)

 

 

 

いい汗かいた

 

 

帰ってきて

早速マッスルデリをレンチン★

 

 

今日チョイスしたのは

鶏肉ステーキセット

 

こちら↓

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チンしたマッスルデリ

マグロのお刺身

 

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今回も

普通においしかった★

でも左上のほうれん草のやつは

あんまり味しなかったな。。( ノД`)

 

なんかマッスルデリが冷凍庫にあるっていうだけで

運動のモチベーションが上がる気がする笑

 

 

 

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