アラサー独身女のつぶやき

沖縄在住のアラサー独身女ほーぷの雑記ブログ

【効果絶大】腹6分目ダイエットを2か月続けた結果

こんにちは ほーぷです☺ 以前、腹6分目ダイエットを始めたとブログで書きましたが、、 www.hope31blog.com どうにか2か月頑張って なんと! 約6kg痩せることが出来ました!! // スタート時の体重は 67.6kg そしてちょうど2か月後、 61.8kg マイナス5.…

沖縄本島中部のおすすめアメリカンレストラン【サムズバイザシー】

// こんにちは ほーぷです ステイホーム期間中は外食が出来なかったので 久しぶりに外食してきました!うれしー! 今日は沖縄本島中部にあるレストラン サムズバイザシー (Sam's by the Sea)を紹介します(^^) 沖縄市泡瀬にある サムズバイザシー! ここは海…

左胸のしこりの成長ぶりを確認してきたよ笑

// こんにちは ほーぷです☺ 先日、約半年ぶりに 乳房検査してきました! というのも 去年初めて人間ドックを受けたときに 乳がん検査もオプションで追加して受けたんですが 見事に要精密検査となりまして 過去記事はこちらから www.hope31blog.com そして後…

沖縄在住の方必見!おきなわ彩発見キャンペーンでリゾートホテルに安く泊まれるよ

こんにちは ほーぷです 6月に入りましたーーー! 沖縄は5月からコロナ感染者ゼロなので 緊急事態宣言解除後の土日は道がすごく渋滞してます。。。笑 ステイホームの反動がすごい。。 さてコロナの影響で 沖縄のホテル業界も大打撃を受けまして 沖縄県が今日…

【体験談】腹6分目ダイエットって効果あるの?

こんにちは ほーぷです☺ 実は私、腹6分目ダイエットを始めまして 約10日たって スタート時点の体重と比べると 約1.6キロ減りました(^^)/ // リンク // リンク 方法は、その名の通り 毎回のご飯を腹6分目だけ食べるというもの。 この10日間運動は一切…

10万円給付申請書が届いたよ ~コロナ給付金~

// こんにちは ほーぷです☺ 今日待ちに待った 特別定額給付金の申請書類が届きましたーーー☺ 開けると 返信用封筒、申請書類、給付金のパンフレット的なものが入ってました 申請書類には 名前、住所はすでに記載されていて 署名、押印、生年月日、口座情報を…

アラサー独身女がコロナ禍のステイホームでしてたこと

// こんにちは ほーぷです 昨日安倍首相が 39県の緊急事態宣言解除を発表しました ようやく!って感じだけど これで緩みすぎてまた感染者が増えてしまわないかこわいです 沖縄も昨日までの14日間感染者ゼロなんですが、 GW中に沖縄を訪れた人が8千人ほどいる…

自宅で簡単に受けられる英語試験CASEC(キャセック)って?

// この記事では 自宅から簡単に受験できる 英語試験CASECについて紹介します☺ CASEC(キャセック)とは? 出典:CASEC CASEC(Computerized Assessment System for English Communication)は、株式会社 教育測定研究所が開発・運営しているインターネット…

ブログ運営から4か月で初めてアフィリエイトの収益が出ました ~PV数&収益報告~

// こんにちは ほーぷです☺ 4月に入って初めてのブログ記事になります(^^)/ ブログを始めて4か月たちました! これまで1か月経つごとに、収益を報告してきましたが(少ないですがw) アフィリエイトでの収益は一切なく、グーグルアドセンスだけでした。 …

~日本の検疫は問題あり~ 沖縄在住の女性がスペインから帰国後コロナ感染発覚した件 

今日びっくりなニュースがありました。 沖縄県は21日、スペインから20日帰国した県在住の10代女性の新型コロナウイルス感染が確認されたと発表した。 県によると、女性は20日午前に成田空港に到着。検査結果が出るまで待機するよう検疫所から要請があったが…

【レビュー】fitbitスマートウォッチのバンドは寿命が短い?

こんにちは ほーぷです☺ 仕事中に 私のダイエットのお供である fitbit versaのベルトが切れてしまいました。。。 なんか不吉!?笑 // fitbit自体はもう3年半ほど愛用しているんですが こちらのfitbit versaは2代目で購入してまだ1年半ほど。 初代fitbit…

やったー!検索順位が1位になりました!

こんにちは ほーぷです☺️ 最近、Google、Yahoo共に検索流入が増えてる実感はあったんですが 先ほどヒマだったので 『軍雇用』『アラサー』で検索してみると なんと なんと 私の記事が一番最初に出てきたではないですか!! // しかも2記事の 1位と2位独占状…

スキルアップ!給料アップ!軍雇用員になったらトランスファーしよう!

こんにちは ほーぷです☺ この記事では、 沖縄の米軍基地で働く軍雇用員(基地従業員)のトランスファー制度について説明します。 トランスファーとは? トランスファーのメリット 内部募集をチェック まとめ ♡軍雇用員についての記事はこちらから www.hope31bl…

【3/4追記あり】新型コロナウイルスの影響で米軍基地内イベントも中止!? ~嘉手納基地アメリカフェスト2020は?~

こんにちは ほーぷです☺ 新型コロナウイルスの感染拡大を受けて 米軍基地内のイベントにも影響が出ています。 3月14・15日に予定されていた 普天間フライトラインフェアは延期決定!(延期の日時は不明) 普天間フライトラインフェアは 普天間基地で行…

はてなブログ運営から3か月 ~収益&PV報告~

こんにちは ほーぷです☺ 今日でブログを始めて3か月ということで 収益とアクセス数を報告したいと思います アクセス数は? 収益は? 読者数は? まとめ アクセス数は? 今日までのアクセス数は はてなブログによると➡6628 アナリティクスによると➡7416 この…

【経過報告】ドクターシーラボの美禅食で置き換えダイエット

2/17(月)から 毎日夕食を美禅食に置き換えています 今日で12日目。 // リンク 基本的には夕食を置き換えていますが 外食がある日とかは朝ごはんを置き換えています でも土日は、置き換えできずこの2日間は美禅食飲んでいません。。 3食のうち、1食を美禅食に…

新型コロナウイルスの影響で米軍基地内イベントも中止!? ~嘉手納基地アメリカフェスト2020は?~

こんにちは ほーぷです☺ 新型コロナウイルスの感染拡大を受けて 米軍基地内のイベントにも影響が出ています。 3月14・15日に予定されていた 普天間フライトラインフェアは延期決定!(延期の日時は不明) 普天間フライトラインフェアは 普天間基地で行…

【0円トレーニング】お金をかけずにダイエット 〜階段シリーズ③うるま市石川浄水場〜

こんにちは ほーぷです☺️ // 階段シリーズ③ ということで 今回は うるま市石川にある浄水場です! 海岸近くにある浄水場で 周りには多目的広場や遊歩道が整備されています(^^)/ 階段はこちら 草が生い茂ってる笑 階段は幅(?)が少し狭いので 運動神経の悪い…

令和2年2月22日大安の日に、車をぶつけられる

// こんにちは ほーぷです☺️ 本日令和2年2月22日大安の良い日に 車をぶつけられました 幸にも 駐車していたので 怪我もなく 相手が100%悪いので 相手が修理費全部負担するとのことですが。。。。 今日はひいおばあちゃんの命日で 親戚みんなで集まって お墓…

ドクターシーラボの美禅食で痩せられるか実験中

こんにちは ほーぷです☺ // 知り合いにすすめられて 月曜日から美禅食という置き換えダイエット始めました(^^)/笑 (これいいよって言われたらすぐ試す女w) 今日で3日目。毎朝体重計測してて 今のところ体重の変化はなし。 // リンク 薬局とかで簡単に手…

【0円トレーニング】お金をかけずにダイエット 〜階段シリーズ②うるま市野鳥の森自然公園〜

こんにちは ほーぷです 階段シリーズ②! ということで今回は 【うるま市宇堅】にある 野鳥の森自然公園です // 階段自体はそんなに長くはないですが←階段シリーズなのに!笑 短い階段がちょこちょこあり、 緩やかな坂の遊歩道があって 展望台に行くまでに心…

ブログ運営ってむずかしい。。

こんにちは ほーぷです☺ // ブログを始めて2か月半ほどたちまして 最近、ブログを続けるのって難しいなと感じています。( ノД`) 12月5日に始めてから 1月の終わりころまでは 毎日100前後のアクセスがあったんですが ここ最近は100なんて全然いかな…

【0円トレーニング】お金をかけずにダイエット ~階段シリーズ①沖縄市明道公園~

こんにちは ジムに入会して6ヶ月で退会したほーぷですw 今日はお金をかけずに 階段昇降運動ができる場所を紹介します 沖縄で有名な階段といえば 北谷町にある 天国への階段(Stairway to Heaven)ですが (その名の通り上まで登ると、息が切れるくらいキツくて…

ブログ用インスタ始めました 〜ブログトップにインスタリンク貼り方〜

// こんにちは ほーぷです☺ 依然からブログ用のSNSを始めようと 考えてて、ツイッターがいいみたいなことを いろんな方のブログで拝見しました! が! ほーぷはツイッターやったことがなく やり方、リツイート(?)とか意味不明なので。笑 インスタグラムに…

【米軍基地】パスなしで日本人も入れます 〜キャンプハンセンフェスティバル2020~

// 普段は入れない米軍基地ですが 年に数回だけ、オープンゲート(日本人に開放する日)があることを知っていますか? 今日と明日の2日間、 沖縄県金武町にあるキャンプハンセンでフェスティバルがあります 日本国籍であれば、誰でも入域できます! 出典:MC…

はてなブログ運営から2か月 ~収益報告~

// こんにちは ほーぷです☺ 12月にブログを始めて2か月たちましたので 収益を報告したいと思います(^^) 1か月経過報告はこちら www.hope31blog.com ●もしもアフィリエイト ゼロ ●A8.net ゼロ ●アフィリエイトを始めるなら! 楽天アフィリエイト ゼロ ●グ…

マッスルデリで痩せられる?9日間食べた感想と効果

// 前回の記事の続きで まずは7食目~9食目までご紹介☺ www.hope31blog.com 7食目 鶏肉の香草焼きセット 感想 普通。味は薄めでした(^^) 8食目 鶏肉オイスターソース炒めセット 感想 写真では見えませんが、右の野菜の下に小さくカットされたチキンがあ…

非表示にしたら、アクセス数が減った? ~はてなスター表示復活します!~

// こんばんは ほーぷです☺ 3日前に はてなスター★の表示をやめると書きましたが 復活します!笑 www.hope31blog.com 決意よわっ!!!笑 理由はというと、非表示にした途端 ・アクセス数が極端に減った ・読者数も減った(なぜ?) 不思議なもので、アナリ…

待遇は公務員並み!?軍雇用員として米軍基地で働こう

// 全国平均と比べて、所得の低い沖縄では 公務員、銀行、沖縄電力など安定した職業が人気ですが 米軍基地で働く軍雇用員もとても人気があります!! 軍雇用員とは? 職種 給与と待遇 軍雇用員になるには どれくらいでハガキが来るの? まとめ 軍雇用員とは…

【SEO対策】はてなスターの表示をやめました 

// こんばんは ほーぷです☺ 突然ですが タイトルの通り はてなスター★の表示をやめました(^^) はてなスターをやめた理由 ブログの表示速度をしらべてみた まとめ はてなスターをやめた理由 ブログを始めて これまでいろんな方のブログにスターをつけたり 私…