アラサー独身女のつぶやき

沖縄在住のアラサー独身女ほーぷの雑記ブログ

防風通聖散は便秘やダイエットに効くの?? ~実際に試してみた結果~

// こんにちは ほーぷです☺ 以前から 便秘で悩んでいるほーぷです。 長いときは1週間出ないときもあります。。( ノД`) (お食事中の方はすいません。。) 今まで便秘に効く、といわれたものは 試してきました! ごぼう、セロリ、ヨーグルト、ヨガ etc... だ…

宅配筋肉弁当マッスルデリ 【3~6食目】

// こんばんは ほーぷです☺ 以前に マッスルデリが届いた記事を書きましたが 今回は3食目から6食目まで一気に紹介します☺ www.hope31blog.com www.hope31blog.com 3食目 ガパオライスセット // 感想 辛め。目玉焼きの下は、玄米。左上の鶏ハムはおいしか…

31歳、独身。朝、目覚めると不安に襲われる

// こんばんは 寂しいアラサーのほーぷです☺ 暗いタイトルですいません。笑 たまに 朝起きた瞬間 私はこのまま 毎朝独りで起きて 年取っていくのか、と猛烈に不安になってしまいます。。 (大丈夫か!?私のメンタル??) 朝起きて 一日の初めて話す相手は…

久しぶりのジム ~マッスルデリ2食目~

// こんばんは ほーぷです☺ 今日は 久しぶりにジムに行ってきました! 久しぶりだったので 主に腕・肩をダンベルを使って筋トレ、 Treadmilでゆるく30分ウォーキング(^^) いい汗かいた☺ 帰ってきて 早速マッスルデリをレンチン★ 今日チョイスしたのは 鶏肉…

【ダイエットは食事9割】話題のマッスルデリを注文して食べてみた

// こんばんは ほーぷです☺ 筋肉弁当マッスルデリを注文 マッスルデリとは? マッスルデリは3種類から選べる 注文から約10日で届きました 簡単!レンチンするだけ! 食べた感想 筋肉弁当マッスルデリを注文 ダイエットは運動だけじゃなくて 食事も大事っ…

初心者がブログ始めて1か月 ~総PV数&収益報告~

// こんにちは ほーぷです☺ 新年あけましておめでとうございます! さて今日でブログを始めて ちょうど1か月たちました そこで 現時点での総PV数と収益を報告します! 本ブログは アフィリエイトA8.net もしもアフィリエイト 楽天アフィリエイト グーグルア…

【ジムに通いたくない人必見】自宅でできるおすすめダイエット

// こんにちは ほーぷです☺ 今日は ほーぷが実際にやったことのある ジムに通わなくても 自宅でできる おすすめのダイエット法を紹介します BBG (Bikini Body Guide) by Kayla Itsines ビリーズブートキャンプ くびれ母ちゃんのほぐし BBG (Bikini Body Guid…

ダイエット中に必ず飲みたくなる ~糖質中毒!?~

// こんにちは ほーぷです☺ 冬休み突入して4日目です ということは冬休みダイエットも4日目です笑 甘いものが大好きなので ダイエット中に甘禁すると 余計に甘いものが欲しくなってしまいます。。( ;∀;) でもこれってたぶん 糖質中毒ですよね。。とほほ 糖…

Amazonアソシエイト審査に4回落ちた結果

// こんにちは ほーぷです☺ 実はほーぷ、 アマゾンアソシエイトの審査に 4回落ちました!( ノД`) グーグルアドセンスは受かったのに。。 アマゾンアソシエイトについて 検索すると もしもアフィリエイトに登録すると アマゾンの商品を紹介できるということで…

今日から13連休 ~ダイエットのはじまり~

// こんにちは ほーぷです☺ クリスマスイブですね♡ 独身で彼氏もいないほーぷには 普通の日です 笑 トランプさんのおかげで 今日お仕事がお休みになって2連休だと書きましたが 26日に年休を入れて 27日から仕事納めということで 13連休になりました☺ …

アドセンス審査合格から約1週間経過報告

// こんにちは ほーぷです☺ 12/16(月)に グーグルアドセンスの審査合格して 今日で1週間経ちました! 合格した時の記事はこちら↓ さきほど グーグルアドセンス開いてみると、、、 !!!!!!!!! わずかですが、収益が出てました! わかりやすくいう…

トランプさんのおかげでクリスマスイブもお休みになりました笑

こんにちはほーぷです☺ トランプさんのおかげでクリスマスイブお仕事お休みになりましただからといって特に何も予定ないですけどね笑 Federal agencies will be closed Dec. 24 and employees will have the day off with pay, under an order President Tru…